6 MẸO GIÚP BẠN NỮ TĂNG CÂN ĐÚNG CÁCH VÀ ĐẸP HƠN | TRANG LE FITNESS
✪ Subscribe:

➥ Là một kênh chuyên về sức khỏe và làm đẹp, Trang Le Fitness hy vọng sẽ mang đến cho các bạn, đặc biệt là các chị em phụ nữ, những bài tập thể dục giúp cải thiện vóc dáng và chiều cao một cách đáng kể.
➥ Follow Me:
» I:
» F:

➥ Hashtag: #fitness #tranglefitness #hướngdẫntậpgym #hưỡng dẫntậpfitness #fitnesschonữ #gymchonữ #squat #fitnessgiảmcân #fitnessgiảmmỡ
—————————————/-­——————————–
© Bản quyền thuộc về Trang Le Fitness
© Copyright by Trang Le Fitness ☞ Do not Reup

Nguồn: https://secretscanbemurder.com

Xem thêm bài viết khác: https://secretscanbemurder.com/giao-duc/

41 Comments

  • phương lê
    Posted June 3, 2020 7:14 pm

    chị ơi em bị béo bụng mà tay và mặt thì gầy kinh khủng luôn í. Chị chỉ cho em với ạ

  • Thuỳ Lưu
    Posted June 3, 2020 7:14 pm

    E tập nhưng ko lên mức tạ, e dừng lại ở 10kg tầm cả năm nay r, thấy mông nó ko lên nữa. Chị có thể cho e biết bao lâu thì có thể lên kg Tạ để cơ đùi và mong có thể lên đều ko ah

  • Nguyen Le Anh Thu
    Posted June 3, 2020 7:14 pm

    Ngủ muộn của chị là mấy giờ ạ :v em 1h ngủ có đc ko chị

  • Thanh Le
    Posted June 3, 2020 7:14 pm

    chi oi lam video tap tang voi cac bai tap co the tap o nhà

  • Lan Võ
    Posted June 3, 2020 7:14 pm

    Cảm ơn chị đã chia sẻ những cách tăng cân bổ ích .🥰

  • Ánh Nguyễn
    Posted June 3, 2020 7:14 pm

    Dầu cá omega loại nào v c?

  • 변강운
    Posted June 3, 2020 7:14 pm

    dáng chị đẹp quá

  • Hà Dung
    Posted June 3, 2020 7:14 pm

    Môi chị bị gì zạy

  • Quyên Phạm
    Posted June 3, 2020 7:14 pm

    mình ăn nhiều nhưng nó ko hấp thụ, 14t mà có 34kg 1m50 :(((

  • như nè
    Posted June 3, 2020 7:14 pm

    14 tủi tăng mấy ký vừa ạ?

  • Limia Yumi Official
    Posted June 3, 2020 7:14 pm

    Em ăn uống k đủ cứ cho là đúng đi, nhưng ngủ em ngủ đầy đủ :(( Đến nổi em dậy cứ kiểu tràn lan luôn, có nguy cơ ngủ nhiều quá lười dậy nên… em sợ bị thận quá !! Ai có bí quyết j ko

  • Nga phạm
    Posted June 3, 2020 7:14 pm

    Cảm ơn chị nhé hay quá em tăng đc cân rồi nè

  • Quy Nguyen
    Posted June 3, 2020 7:14 pm

    Bài tập để chân to đi chị

  • Nguyễn Thiện
    Posted June 3, 2020 7:14 pm

    Chị ơi. Ngực chị rất đẹp. Chị có thể chia sẻ bí quyết không ạ.

  • Ngân Kim
    Posted June 3, 2020 7:14 pm

    Chị ơi chị có mở phòng tập k ạ ??? Hay c hay tập ở phòng tập nào v ạ ?

  • Đinh thị sin
    Posted June 3, 2020 7:14 pm

    Chị ơi em muốn tăng cân vừa phải đẹp dáng lm như nào chị giúp e vs ạ

  • Hảo kute Chi kỳ
    Posted June 3, 2020 7:14 pm

    Chi ơi giúp tăng cân tăng cơ có nên uốn what k

  • Hảo kute Chi kỳ
    Posted June 3, 2020 7:14 pm

    Chi là thần tượng cua e luôn ah

  • Hảo kute Chi kỳ
    Posted June 3, 2020 7:14 pm

    E rất muốn tăng cân .mong chị làm nhiều clip tang can hơn nha

  • Boo bo Nguyễn
    Posted June 3, 2020 7:14 pm

    :)))

  • Trang Nguyen
    Posted June 3, 2020 7:14 pm

    Trang Le chau co the lam clip noi tieng Anh duoc khong .?

  • Têntuirấtngắn Hokcódàidòng
    Posted June 3, 2020 7:14 pm

    {_/}
    (•_• )
    />💜

  • Tuyen Huynh
    Posted June 3, 2020 7:14 pm

    Chỉ cách cho tôi tân căng

  • Luong Nguyen
    Posted June 3, 2020 7:14 pm

    Chị ơi. C làm video tăng cân tại cánh tay dk k ạ. Ng thì k gầy lắm mà tay quá nhỏ nhìn rất xấu ạ.

  • Đậu Ngân
    Posted June 3, 2020 7:14 pm

    Mng ơi cho em hỏi:((( 14t tập được kh ạ

  • Phuong Nguyen
    Posted June 3, 2020 7:14 pm

    Trc em 43kg, tập gym3 thág lên dc 48kg. Nghỉ tập tuột h 42kg. Như cò ma luôn😭😭 mà em ăn ghê lắm. Ăn rất nhìu mà kh thay đổi . Bây h đag gắng tập gym lại.

  • Nhi Lê
    Posted June 3, 2020 7:14 pm

    Chị ơi làm thế nào để cho mặt nó to ra vậy ạ,Người em mập mà mặt e gầy rơ xương hóp hết má, chị chỉ e vs🙁

  • Kim Tuyến Trần
    Posted June 3, 2020 7:14 pm

    Chị ơi, chị có thể làm PT cho em đc không chị😢

  • Đỗ Hiếu
    Posted June 3, 2020 7:14 pm

    Vợ e đẻ xong là ăn ít lại nếu ăn chén thì ăn mỗi 1 chén.còn ăn bằng tô là ăn 1 tô luôn ý.nhưng ăn bằng chén thì mỗi lần ngồi ăn cùng nhau là e bực.vẫn 1 câu nói là đẻ xong ăn uống không ngon.

  • Phươn Phươn
    Posted June 3, 2020 7:14 pm

    C làm video tăng vòng 1 đi ạ nghe nói lúc trc c gầy lắm mà g nhìn c đầy đặn thích ghê :((

  • the le
    Posted June 3, 2020 7:14 pm

    Dù thứ rồi ma k tag dk ti nào chăn quá MN oi

  • Giang Lường
    Posted June 3, 2020 7:14 pm

    Cj xinh và nói chuyện duyên quá. Cj ơi e 1m58 mà có 43kg thôi. Giúp em với

  • Hoa Nguyễn
    Posted June 3, 2020 7:14 pm

    Có ai muôn cùng cố gắng tăng cân với nhau k

  • Như Lê
    Posted June 3, 2020 7:14 pm

    45kg có cần tăng thêm không ạ ?

  • Thị Thúy
    Posted June 3, 2020 7:14 pm

    chị làm video về tăng kích thước vòng 1 đi ạ ☹

  • Uyên Lê
    Posted June 3, 2020 7:14 pm

    Bodi rat dep ai mo e qua

  • Linh Tranthikieu
    Posted June 3, 2020 7:14 pm

    Tăng cân liên hệ minh https://youtu.be/3FLU_utZdeY

  • Linh Tranthikieu
    Posted June 3, 2020 7:14 pm

    Tăng cân liên hệ minh https://youtu.be/3FLU_utZdeY

  • Vlogs Mèo review
    Posted June 3, 2020 7:14 pm

    Cj nói đúng ạ

  • Cún Con TV
    Posted June 3, 2020 7:14 pm

    Ngủ trên 8h có tăng cân đc ko

  • o violet
    Posted June 3, 2020 7:14 pm

    Cj ơi cj chị cách ăn uống mà giúp cải thiện vòng 1,3 cho tuổi dậy thì đi ạ

Leave a comment