Bài tập TĂNG CÂN HIỆU QUẢ dành cho NGƯỜI GẦY | Trang Le Fitness
✪ Subscribe:

➥ Là một kênh chuyên về sức khỏe và làm đẹp, Trang Le Fitness hy vọng sẽ mang đến cho các bạn, đặc biệt là các chị em phụ nữ, những bài tập thể dục giúp cải thiện vóc dáng và chiều cao một cách đáng kể.
➥ Follow Me:
» I:
» F:

➥ Hashtag: #fitness #tranglefitness #hướngdẫntậpgym #hưỡng dẫntậpfitness #fitnesschonữ #gymchonữ #squat #fitnessgiảmcân #fitnessgiảmmỡ
—————————————/-­——————————–
© Bản quyền thuộc về Trang Le Fitness
© Copyright by Trang Le Fitness ☞ Do not Reup

Nguồn: https://secretscanbemurder.com

Xem thêm bài viết khác: https://secretscanbemurder.com/giao-duc/

21 Comments

  • Thu Y
    Posted May 29, 2020 10:58 am

    Mjh, m52 45kg thì sao ạ

  • Hoàng Nông
    Posted May 29, 2020 10:58 am

    Ls để tăng vòng 1 ạ

  • Kim Vo
    Posted May 29, 2020 10:58 am

    Tập khoảng mấy h ạ

  • Thanh Phạm
    Posted May 29, 2020 10:58 am

    Mình tăng cân rồi nhé mn

  • Huy Hồ Quốc
    Posted May 29, 2020 10:58 am

    Quay tay liên tục sẽ có cơ bắp và tăng cân

  • Hằng Đang Chơi Game
    Posted May 29, 2020 10:58 am

    Chị ơi cho em hỏi tập bài tập này vào thời gian nào là thích hợp nhất trong ngày ạ

  • Chip Trang
    Posted May 29, 2020 10:58 am

    Mình cảm ơn bạn , nhờ b ma minh bgio thích tập thể dục. ,giờ mình sẽ có gắng tập thể dục cho khỏe đẹp

  • Anh Lê
    Posted May 29, 2020 10:58 am

    dáng chị đẹp quá à

  • My Huyen Tran
    Posted May 29, 2020 10:58 am

    Có người bảo gầy k nên tập gym đợi mập lên tập. Mà nếu đã mập được thì ngta đã k có ý nghĩ đi tập để được tăng cân. 😕

  • Híρ Híρ
    Posted May 29, 2020 10:58 am

    Nam tap dc ko cj

  • Nhung Trần Thị Tuyết
    Posted May 29, 2020 10:58 am

    Cảm ơn chị nhiều. Em tăng được 2,6kg sau 2 tuần. Vui ghê. Em thuộc kiểu người tăng cân không nổi lun á.

  • Nguyễn Natalya
    Posted May 29, 2020 10:58 am

    Mình gầy lâu năm nhưng tập gym chân nó vẫn lên cơ còn cơ thể thì ốm

  • Ngọc Thảo
    Posted May 29, 2020 10:58 am

    Có cách tập mà k có dụng cụ k ạ

  • Chao Yu Cheng
    Posted May 29, 2020 10:58 am

    Cho mình hỏi là động tác push up có lm bắp tay to kh ạ

  • Huyền Phạm
    Posted May 29, 2020 10:58 am

    Mik 12 tuổi, 1m63, 41 kg 😑

  • Nhung Huynh
    Posted May 29, 2020 10:58 am

    Dk r..ma binh luan c hok co tl..h s day ta

  • balabon balabon
    Posted May 29, 2020 10:58 am

    Vao xem vi vong 1 . Ai thay dung cho 1like

  • Nhung Huynh
    Posted May 29, 2020 10:58 am

    Cho e hoi tap vao buoi sang.truic khj an phai k ah..va tap wen r nhieu hon so lan chuan dc hok ah..co anh huong gj khac k ah

  • Asura9001 Zx
    Posted May 29, 2020 10:58 am

    Con gái tập nv để cơ bắp kh bị quá to và thô đúng không nhỉ??

  • Danh Nguyễn
    Posted May 29, 2020 10:58 am

    Ôi, đẹp quá đi

  • Vân Anh Nguyễn
    Posted May 29, 2020 10:58 am

    Cj oi v1 cj đẹp cj chia sẻ bí kip ik cj

Leave a comment